Mag. Elisabeth Bruzek

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Aktuelles aus unserem Blog

Hallo ihr lieben Yoginis, wie versprochen, findet ihr hier ab heute ein paar Yogaideen rund ums Thema Ostern. Bevor wir loslegen möchte ich euch aber einmal sagen, dass ich ganz toll finde, wie ihr die letzten drei Wochen gemeistert habt. Ihr könnt nicht mehr in die Schule und müsst zuhause lernen, ihr dürft eure Freunde nicht

Namaste ihr lieben Yoginis! Ich hoffe, auch nach der zweiten Woche zuhause geht es euch allen noch gut und ihr seid gesund? Ich merke, dass ich öfter eine kleine Auszeit zum Nichtstun brauche. Wenn es euch auch so geht, ist das völlig in Ordnung. Diese Situation ist für uns alle herausfordernd und wenn unser Körper und

Namaste ihr lieben Yoginis, ich hoffe, ihr alle seid nach wie vor gesund und ihr könnt eure Zeit zuhause auch ein wenig genießen? Vielen, vielen Dank für eure Fotos und die Rückmeldungen zu den Yogaeinheiten - ich freu mich wirklich sehr darüber. Das Beste ist für mich aber, dass ihr weiter Yoga übt. Das ist gut für

Namaste ihr lieben Yoginis! Wie geht es euch und wie ist eure erste Woche zuhause verlaufen? Ich hoffe, ihr alle seid gesund und habt einen passenden Tagesablauf für euch gefunden. Ich möchte mich ganz herzlich bei euch für eure sehr berührenden Rückmeldungen zu meinem ersten Beitrag zu "Yoga für Zuhause" bedanken, das bedeutet mir unvorstellbar viel. Da heute

Namaste meine Lieben Yoginis, da wir uns die nächsten Wochen leider nicht gemeinsam auf der Yogamatte sehen werden, hab ich mir gedacht, ich stelle euch hier ein paar Ideen zum Yoga üben für Zuhause vor. Ihr wisst, dass es in unseren Yogastunden nicht allein um die Yogapositionen, sondern auch um Themen wie Achtsamkeit, Respekt uns selbst und